2020年01月14日
トレーニング前後のセルフケア大特集！学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』最新号を全国一斉配布！
株式会社バンブック(本社：東京都渋谷区)は、学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』最新号を2020年1月10日より全国の大学生競技者へ無料配布。
https://ath-v.com/
■今号はセルフケア特集！実践的なストレッチやメンテナンスを徹底解説
この冬、最適なコンディションで、満足のいくトレーニングを積むために欠かせないセルフケア。今号では東海大学の有賀誠司教授・花岡美智子准教授の監修によって、ストレッチングやマッサージ、テーピングなど実践的なケアとメンテナンス法を解説！
そして不調や風邪を防ぐための栄養補給のコツも紹介。多数のトップアスリートをサポートしている管理栄養士、柴崎真木さんの監修で解説。
■注目記事は『そのスランプ、「イップス」かも!?』
最近、スポーツの現場でよく聞かれるようになった「イップス」。何となく意味は分かるけど、詳しくは分からない方がほとんどでは。今回、多くの選手をサポートする金井貴夫医師が解説。
■最新号記事一覧
『カラダのケアとメンテナンス』（ケア編監修：東海大学 健康学部健康マネジメント学科教授 有賀誠司／メンテナンス編監修：東海大学 体育学部競技スポーツ学科準教授 花岡美智子）
『トップアスリートも実践！ 体調を整える食べ方』（監修：柴崎真木さん）
『効率的に鍛える 最新トレーニング入門』（監修：西山朋さん／八王子スポーツ整形外科メディカルフィットネス部門アスレティックトレーナー）
『料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん』（監修：東京アスリート食堂）
『Athlete Interviews』 同志社大学アイスホッケー部 山内斗真選手
『注目チーム紹介』Vol.23 慶應義塾体育会ラクロス部女子
『注目チーム紹介Vol.24 IPU環太平洋大学体育会硬式野球部
『スポーツドクターに聞いた そのスランプ、『イップス』かも！？」（監修：金井貴夫さん）
