2020年09月11日
スポーツ栄養セミナー「ケガ予防＆早期回復のための食事の整え方」9/26オンラインで開催
日刊スポーツ新聞社が運営するスポーツ栄養サイト「アスレシピ」（https://athleterecipe.com/）は、成長期のジュニアアスリートと保護者・指導者のためのオンラインセミナー「ケガ予防＆早期回復のための食事の整え方」を９月26日（土）午後１時から開催する。
コロナ禍の今年は、夏に練習復帰したところ疲労感が抜けない、ねんざや骨折などケガをした、貧血になってしまったなど体調不良になる選手が多く、この講座では、そうならないための日頃からの食事の整え方や、ケガをしてしまった後の家庭でできる応急処置や、食事を含めた生活について講義する。
また、この先、秋や冬にかけてインフルエンザの流行も予想されます。感染症への不安が続く中、どのように体調を管理すべきか、免疫力を高める方法など今、直面している話題にも触れていく。
講師は、元高校教師でバレーボール指導者でもある管理栄養士（公認スポーツ栄養士）の月野和美砂さん。長年、ジュニア世代を指導した経験から、子どものやる気を引き出す話し方、声のかけ方など、食事の枠にとどまらない講義内容になる予定。
【セミナー施概要】
・月日 9月26日（土）午後1時～2時30分頃（10分前に開場）
・オンラインセミナー Zoom。参加申し込みをされた方にURLを送付。
・講師 管理栄養士・月野和美砂さん
・対象 ジュニアアスリートの保護者、指導者、選手
・受講料 2000円（税込）
・申し込み こちらのURLよりお申し込み。https://bit.ly/2FaTBkp
・締め切り 9月18日（金）午前10時
・当日のスケジュール 講義、質問コーナーなど
登壇者プロフィール
月野和美砂（つきのわ・みさ）
神奈川県の高校の家庭科教員として25年間勤務し、バレーボール指導者でもある異色の管理栄養士・公認スポーツ栄養士。女子栄養大卒。バレーボール部の顧問をしながら中学生女子バレーボールクラブ「シーガルクラブ」の技術指導、栄養指導に関わる。教え子の多くが高校、大学、実業団で活躍。2016年、公認スポーツ栄養士として独立し、山梨県北杜市に小さな合宿所「シーガルクラブ」を開設。
