2021年11月16日

セレクション期間終了までの計画~計画表の例~

前項の「セレクション期間終了までの計画」のプランの考え方を紹介しました。しかし実際に計画表を作る際に、どのぐらいの計画表を作らなければならないのか難しいと思います。今回は実際に子供が作った計画表の例を紹介します。

目標
全日本でJクラブに勝って全国大会に出場!
・ブロック大会優勝
・都大会優勝・・・優秀選手になる
 ↓

そのために
東京で一番のボランチになる
東京で一番のボランチを見に行く
 →  1)運動量が豊富。ピッチで一番動く
2)絶対にボールを奪われない、前に運ぶ
3)周り見て左右に正確で速いパス出せる
4)決定力もある
毎朝 走る+ボールトレーニング(コーン カベ打ち ステップ)
月:スクール選抜・・ジュニアの練習見る 良い練習を覚える
火: ○○スクール・・奪う→運ぶ→決めるを何度もやる。 止まらない
水: ○○スクール・・火曜と同じ。
木:休み
金:自主トレ・・・・左右でミドルシュートの練習
土:チーム練習・・・仲間との連けい練習
日:試合・・・・・・1分に1回 決定的なパスかシュートをする

時間割のように1週間の過ごし方を決めるところまで作るといいでしょう。
中身はともかく、自分でやることを決めて計画立てる習慣が養われます。
初めの目標が終わって、何が取り組めたのか、出来たものに○つけるて振り返ることも必要です。

長期の休みは特に大事です。まず子供に自分で過ごし方を考えてもらうことがいいでしょう。

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